Mùa hè đến đồng nghĩa với các chuyến du lịch nghỉ dưỡng sau khoảng thời gian học tập làm việc vất vả, và kem chống nắng lúc này càng là một sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ làn da. Cái răng cái tóc là góc con người. Việc sở hữu một làn da khỏe mạnh không chỉ mang lại sự tự tin mà còn dễ dàng chiếm được thiện cảm của người xung quanh. Bạn sẽ không cần quá lo ngại cho làn da bản thân vào mùa hè nếu có kem chống nắng.
Kem chống nắng là gì? Có những dạng kem chống nắng nào? Tác dụng của kem chống nắng
Kem chống nắng là một loại hóa mỹ phẩm sử dụng ngoài da, tồn tại dưới dạng một lớp màng bảo vệ giúp ngăn ngừa sự hấp thụ và phản xạ tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời. Hạn chế làm da trở nên đen sạm, tàn nhang, lão hóa sớm hay thậm chí là ung thư da do phải tiếp xúc với các loại bức xạ UVA, UVB có trong ánh nắng mặt trời.
Để đáp ứng nhu cầu sử dụng ngày càng đa dạng, kem chống nắng trên thị trường hiện nay thường được sản xuất dưới một số dạng: lỏng, xịt, sáp... Người tiêu dùng hẳn đã vô cùng quen thuộc với các dòng kem chống nắng dạng lỏng, chỉ cần thoa trực tiếp và đợi vài phút để chất kem thẩm thấu vào da. Ngược lại thì kem chống nắng dạng sáp vẫn còn khá mới mẻ với nhiều người. Với kết cấu là sáp chống nắng hình thỏi, để sử dụng chỉ cần lăn trực tiếp lên vùng da cần bảo vệ.
Lý do nên sử dụng kem chống nắng vào mùa hè?
Dựa trên các tài liệu nghiên cứu khoa học thì bên trong ánh nắng mặt trời chứa đựng 3 loại tia cực tím lần lượt là UVA, UVB và UVC. Nếu như UVC đã được ngăn cản bởi tầng ozon bao quanh trái đất thì làn da chúng ta vẫn còn phải chịu mối nguy hiểm tiềm tàng đến từ hai loại tia cực tím còn lại.
- UVB: Một trong những đặc trưng của mùa hè chính là cái nắng như thiêu đốt, đặc biệt là với những quốc gia nhiệt đới như Việt Nam. Và mùa hè cũng chính là thời điểm UVB (hay còn gọi là tia cực tím B) hoạt động mạnh mẽ nhất. Tia UVB nếu tiếp xúc với da trong khoảng thời gian dài sẽ gây ra hiện tượng cháy nắng bỏng rát, bong tróc và đen sạm.
- UVA: So với UVB, tia cực tím A hiện diện xuyên suốt quanh năm bất kể mùa nào. UVA hoàn toàn có thể dễ dàng xuyên qua tầng khí quyển, qua các lớp kính trong suốt như cửa sổ văn phòng, cửa kính xe hơi. UVA thúc đẩy trực tiếp đến quá trình lão hóa của da.
Kem chống nắng từ lâu đã được các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp khuyến cáo sử dụng hàng ngày nếu muốn làn da nhận được sự bảo vệ ở mức cao nhất. Tuy nhiên nếu khả năng tài chính không dư dả thì có thể cân nhắc về tần suất sử dụng, thế nhưng không thể tiết kiệm kem chống nắng vào mùa hè. Không phải tự nhiên mà các sản phẩm chống nắng đều trở nên đắt khách khi hè đến. Ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi các loại tia UV xâm hại, tối cháy nắng, đen sạm thì việc sử dụng kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm, giảm thiểu rủi ro ung thư da và tăng cường sức khỏe cho làn da bạn.
3 tiêu chí giúp bạn lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất
Tiêu chí 1: Chú ý tới chỉ số PA & SPF
- Chỉ số SPF – Sun Protection Factor: là chỉ số đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tác động tia UV của kem chống nắng. SPF càng cao thì khả năng chống tia UV càng lớn. Với làn da nhạy cảm, bạn có thể chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Chỉ số PA – Protection factor of UVA: là chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UVA của sản phẩm kem chống nắng. Cũng như SPF, PA càng cao thì khả năng ngăn chặn tia UVA càng lớn. Cụ thể hiệu quả chống tia UVA của các cấp độ PA: PA+ khoảng 40 – 50%; PA++ khoảng 60 – 70%, PA+++ khoảng 90%.
Tiêu chí 2: Tính chất của kem chống nắng
- Cơ chế hoạt động: Tạo một lớp màng chắn che phủ trên bề mặt da. Lớp phủ này như một hàng rào vật lý có tác dụng phản xạ và phân tán tia UV tác động tới da.
- Ưu điểm: Lớp màng phủ dày nên khả năng bảo vệ da tốt hơn và duy trì trong thời gian lâu hơn. Ít gây kích ứng, phù hợp với phân khúc da nhạy cảm.
- Nhược điểm: Lớp kem dày gây cảm giác mờ khi thoa lên da.
- Cơ chế hoạt động: Khác với tính chất của kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học sẽ thẩm thấu vào bên trong tạo lớp màng lọc và hấp thụ, chuyển hóa các tia UV xuống mức tác động thấp hơn trước khi chúng gây ra tổn thương cho da.
- Ưu điểm: Kết cấu mỏng nhẹ nên ít để lại dấu vết trên da khi sử dụng. Tính thẩm mỹ cao hơn.
- Nhược điểm: Kén chọn loại da, dễ gây kích ứng đối với dòng da nhạy cảm; Tốn 30 phút sau khi sử dụng thì kem mới có hiệu quả.
Tiêu chí 3: Lựa chọn theo đặc điểm từng loại da
Nên chọn các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30-60+ và PA++ trở lên để mức độ bảo vệ da trước tia UV tốt và lâu hơn. Kết cấu nên mỏng nhẹ, dạng kem hoặc xịt nhằm giảm thiểu tình trạng bết dính. Bên cạnh đó thì ưu tiên các thành phần cấp ẩm, dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, Glycerin, Vitamin E, các loại tinh dầu,... để da luôn được cấp nước, duy trì trạng thái mềm mịn và ngăn ngừa tình trạng khô sần, bong tróc.
Chỉ số SPF nên tối thiểu là 30 và PA+ trở lên. Kết cấu dạng gel là lựa chọn thích hợp nhất vì ngoài việc không gây bết dính còn cung cấp độ ẩm cho da. Da nhạy cảm rất dễ gặp phải các triệu chứng như ngứa, mẩn đỏ, châm chích, nóng rát nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp và không chăm sóc da trong quá trình sử dụng kỹ càng. Vì “kén chọn” như thế nên bạn cần lưu ý đặc biệt đến các thành phần không gây kích ứng. Nên ưu tiên kem chống nắng loại vật lý và tránh các chất như hương liệu, cồn, chất tạo màu, octisalate…
Loại kem chống nắng lý tưởng dành cho da dầu nhờn có chỉ số SPF khoảng 50. Nên tránh sản phẩm có chứa Homosalate - khiến lớp kem trở nên dày và nhờn hơn. Mặt khác thì kem chống nắng dạng nước sẽ phù hợp nhất vì chúng có kết cấu lỏng, nhẹ, tốc độ thẩm thấu nhanh nên hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
Chỉ số SPF cao có thể dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó kích thích da đổ dầu dẫn đến lên mụn. Vì thế với da mụn, SPF chỉ nên tối đa ở mức 50 trở xuống. Tương tự da nhạy cảm, kem chống nắng dành cho da mụn cũng cần tránh xa các thành phần như hương liệu, cồn, PABA,.. Chứa thêm các khoáng chất có lợi như Titanium Oxide, Zinc Oxide và nên là kem chống nắng dưới dạng gel hoặc nước để da dễ hô hấp hơn. Ngoài ra thì các sản phẩm có gợi ý “Non-Comedogenic” tức không gây bít lỗ chân lông là một sự lựa chọn tuyệt vời.
Lời kết
Từ những chia sẻ trên của Ecoganic, hy vọng rằng bạn đọc đã trang bị đầy đủ những kiến thức cần thiết để có thể đưa ra những lựa chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho bản thân. Skincare từ lâu đã không còn là chuyện của riêng phái nữ, bởi vì làm đẹp là nhu cầu cơ bản của bất cứ giới tính hay độ tuổi nào. “good products for skin care” – một sản phẩm tốt sẽ tốt hơn nhiều sản phẩm. Liên hệ ngay cho Ecoganic để được giải đáp mọi thắc mắc sớm nhất và tự tin chào đón một mùa hè thật náo nhiệt với làn da thật đẹp nào!