Để có một mái tóc mềm mại, bóng mượt và khỏe mạnh, chúng ta cần giữ cho chế độ ăn uống của mình lành mạnh và thực hiện các biện pháp chăm sóc tóc đầy đủ và đúng cách. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được các bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả. Hãy để MadeinVietnam.US gửi đến bạn một số thông tin hữu ích về những bí quyết dưỡng tóc đúng cách nhé!
1. Dùng Silicone để tăng độ phồng cho tóc mỏng
Dưỡng tóc là một quá trình quan trọng để tái tạo và nuôi dưỡng cho tóc của bạn. Tuy nhiên, nếu không dùng sản phẩm đúng cách, việc dưỡng tóc còn có thể gây ra tình trạng tóc mềm nhũn hoặc bóng nhờn.
Thay vì sử dụng các loại dầu dưỡng quá đặc hoặc kết cấu quá nặng, chúng ta nên tìm kiếm các sản phẩm dưỡng tóc chứa silicone, chẳng hạn như dimethicone hoặc cyclomethicone. Những thành phần này sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ trên tóc của bạn, giúp cho tóc trở nên đầy đặn và không bị mềm nhũn hay bóng nhờn.
2. Ăn cá và các loại hạt để có mái tóc khỏe mạnh
Để có được mái tóc khỏe mạnh, chắc chắn, chúng ta cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Các thực phẩm giàu protein và chất béo omega-3, chẳng hạn như cá hồi và các loại hạt, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc. Những thành phần này giúp tái tạo và bảo vệ sợi tóc, cũng như giúp cho da đầu của bạn trở nên khỏe mạnh hơn.
3. Không gội đầu bằng nước nóng
Nước quá nóng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, làm giảm độ bóng và độ mượt của tóc. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng cần sử dụng nước lạnh để tránh tình trạng này. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng nước ấm để gội đầu, một phương pháp chăm sóc tóc đơn giản nhưng hiệu quả. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể vuốt ve da đầu bằng cách xoa bóp khi gội đầu. Lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc có chức năng tương tự như dầu dưỡng tóc, vì vậy cần được bảo vệ và duy trì để giữ cho tóc luôn bóng mượt.
4. Dùng dầu dưỡng có chứa Protein sửa chữa bề mặt tóc
Nếu bạn thường xuyên sử dụng các công cụ tạo nhiệt hoặc thực hiện các phương pháp tạo kiểu tóc, tóc của bạn có thể bị hư tổn và mất đi lớp bảo vệ bên ngoài. Điều này sẽ dẫn đến tình trạng tóc chẻ ngọn và khó khăn trong việc chăm sóc tóc. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc đúng cách có thể giúp hàn gắn những hư tổn này. Các sản phẩm dưỡng tóc được thiết kế đặc biệt cho tóc đã qua các xử lý hóa chất và tạo kiểu nhiệt, có khả năng phục hồi tóc và giữ cho chúng mềm mại và bóng đẹp. Bạn nên tìm kiếm các sản phẩm dưỡng tóc chứa protein, chúng có thể thấm sâu vào sợi tóc và sửa chữa những phần tóc bị chẻ ngọn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các sản phẩm này chỉ có tác dụng tạm thời trên bề mặt và cần sử dụng thường xuyên để duy trì hiệu quả.
5. Ít chải tóc hơn để tránh rụng tóc
Chải tóc quá nhiều có thể làm tóc bị đứt gãy hơn. Tuy nhiên, một số trường hợp rụng tóc là điều bình thường, vì hầu hết mọi người rụng từ 50-100 sợi tóc mỗi ngày. Mặc dù tóc đã ngừng phát triển, nhưng để giảm thiểu tình trạng rụng tóc quá mức, bạn nên sử dụng các loại lược chải có đầu lông bóng và tránh chải tóc khi nó ướt.
6. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời
Tóc sẽ dễ bị khô và chẻ ngọn hơn nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là khi tóc đã được nhuộm màu. Để chăm sóc tóc một cách đúng cách, bạn cần sử dụng sản phẩm xịt dưỡng tóc nhẹ nhàng có khả năng chống nắng rộng phổ hoặc đội mũ khi ra ngoài. Ngoài ra, việc cắt tỉa đuôi tóc thường xuyên trong mùa hè cũng giúp cho phần đuôi tóc của bạn trông khỏe mạnh hơn.
7. Tránh sấy tóc thường xuyên
Sấy tóc thường xuyên có thể gây rụng tóc. Để giảm thiểu tác hại, bạn nên sử dụng máy sấy ở mức độ nhỏ khi thổi khô tóc. Các sợi tóc, ngay cả những chiếc tóc dày cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng và nhẹ nhàng tránh bị ảnh hưởng bởi nhiệt. Để bảo vệ tóc khi tạo kiểu bằng nhiệt, bạn có thể sử dụng dầu xả hoặc sản phẩm chăm sóc tóc trước khi tạo kiểu.
8. Nhận thức được những thay đổi trên mái tóc
Nếu bạn phát hiện ra những biến đổi bất thường trên tóc của mình như tóc trở nên giòn hoặc rụng nhiều hơn bình thường, có thể đó là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Đôi khi, sử dụng một số loại thuốc cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, đừng ngần ngại hãy tìm đến chuyên gia da liễu để được khám và điều trị kịp thời.
Hi vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên giúp ích cho bạn trong quá trình dưỡng tóc đúng cách.
Bạn có thể tìm một số sản phẩm dưỡng tóc tại MadeinVietnam.US để hỗ trợ bạn có một mái tóc khỏe mạnh.
______________________𝗠𝗮𝗱𝗲𝗶𝗻𝗩𝗶𝗲𝘁𝗻𝗮𝗺•𝗨𝗦
𝗘𝗺𝗮𝗶𝗹: info@madeinvietnam.us
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁: https://m.me/HanayukiSJ
www.Facebook.com/pham.hallei
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: www.madeinvietnam.us